Andropause chez l’homme : définition, symptômes, âge et traitements

Andropause : causes, symptômes, traitements

L’andropause est causée par une baisse de la production de la testostérone. Pour rappel, cette hormone est à l’origine de toutes les spécificités masculines, comme la voix grave, la pilosité ou encore la masse musculaire. En plus d’un éventuel traitement hormonal substitutif, il existe divers médicaments qui peuvent être prescrits pour soulager certains symptômes spécifiques de l’andropause. Le médecin réalise un bilan initial avec prise de sang pour doser la testostérone. Puis des analyses régulières permettent d’ajuster les doses et de surveiller d’éventuels effets secondaires. Le THS doit être vu comme un traitement au long cours, à adapter avec le temps.

Certaines personnes peuvent maintenant procéder aux injections par elles-mêmes. Par ailleurs, où injecte-t-on le cypionate de testostérone médecin procédera à un bilan de santé, car les symptômes pourraient être expliqués par un état de santé ou une maladie qui n’a pas encore été diagnostiquée. La perte de poids, si indiquée, et l’amélioration des habitudes de vie sont à privilégier avant d’entreprendre une hormonothérapie à la testostérone.

Les fibres alimentaires sont aussi recommandées, car elles permettent de réduire le taux de cholestérol et celui du sucre dans le sang. Les aliments riches en fibres sont les légumes, les noix et les graines. De plus, il y a le haricot vert, la patate douce et les fruits frais comme la mangue, l’abricot, l’orange et la pomme. Pour maintenir une bonne masse osseuse, il est important de consommer les aliments riches en calcium et en vitamine D. Dans cette catégorie, il y a le lait écrémé, les fruits, les légumes, le lait au chocolat, le yaourt, le fromage, les boissons à base de soja. Des suppléments naturels comme le zinc et la vitamine D peuvent aider à soutenir la production de testostérone.

Bien que leurs bénéfices exacts nécessitent d’être confirmés, ces thérapies douces présentent peu de risques. Elles peuvent aider à traverser plus sereinement cette période délicate, en complément d’une prise en charge médicale globale. L’andropause peut être prise en charge de diverses manières, en fonction de la sévérité des symptômes et des préférences du patient.

L’andropause peut entraîner une altération de la qualité de vie et des effets néfastes sur le fonctionnement de plusieurs organes. La testostérone est l’hormone sécrétée par les personnes de sexe masculin au niveau des testicules. Elle est à l’origine de la gravité de la voix, de l’apparition de la barbe et des poils chez les hommes. Or, plus l’âge avance et plus le taux de cette hormone diminue dans l’organisme.

Certaines formes de testostérone en comprimés présentent un risque de toxicité au niveau du foie. Le déclin de la production hormonale est lié à l’âge et rien ne permet donc de prévenir la survenue de l’andropause. « Il s’agit surtout de diagnostiquer rapidement l’andropause », indique le docteur. Chez la plupart des individus, la baisse de la concentration en testostérone débute vers l’âge de 30 ans. Les groupes de parole entre hommes concernés par l’andropause permettent de partager son expérience et de se sentir moins isolé face à ce trouble.

Elle surviendrait en particulier vers 45 ans à 65 ans et serait d’apparition moins brutale que la ménopause chez la femme. L’andropause est une condition qui se produit chez les hommes lorsque leur niveau de testostérone diminue avec l’âge. Les symptômes de l’andropause peuvent être très variés et peuvent inclure une baisse de la libido, de la fatigue, de la dépression, de l’irritabilité, des troubles de l’érection, une perte de muscle et une prise de poids.

De plus, l’orgasme déclenche également la production d’autres hormones (endorphine, dopamine, sérotonine) appelées les hormones du bonheur. Cela constitue un bienfait pour la santé et contribue à la vitalité de l’organisme. Par ailleurs, le manque de relation sexuelle peut engendrer la tristesse, la dépression et certains troubles physiologiques. Le bon fonctionnement du corps et de tous les organes nécessite un bon sommeil réparateur. En effet, le sommeil constitue une barrière, pour les maladies cardiovasculaires, ainsi que pour la dépression.

Elle peut permettre au sein du couple de mieux vivre sa sexualité, si des différences de désir existent ; car nous ne sommes pas toujours sur la même échelle, et c’est normal. Une masturbation excessive est souvent le symptôme d’un stress qui, lui, peut induire des problèmes d’érection. Et le risque est de cumuler la masturbation avec un visionnage trop important de porno. Des compléments alimentaires peuvent soutenir le fonctionnement hormonal, mais il est toujours recommandé de consulter un médecin avant d’entamer une supplémentation. Les modifications de style de vie peuvent avoir un impact positif sur les symptômes de l’andropause, en stimulant naturellement la production de testostérone et en améliorant la condition physique. Le médecin vous interrogera sur la façon dont vous vous sentez pour vérifier si vos symptômes correspondent à ceux des individus dont le taux de testostérone est faible.

Les hommes peuvent constater une prise de poids, particulièrement au niveau abdominal, associée à une perte de masse musculaire. Cette modification de la composition corporelle est liée à la diminution de la testostérone, qui joue un rôle clé dans le métabolisme et la synthèse des protéines musculaires. L’andropause, également appelée déficit androgénique lié à l’âge (DALA), est un phénomène biologique caractérisé par une baisse progressive de la production de testostérone chez l’homme.